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三文鱼虾片~宝宝辅食的做法

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三文鱼虾片~宝宝辅食

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三文鱼肉和虾肉变成小零食，简直让小思同学爱的不要不要的，不控制的话能自己捧着吃上一大盘呢！你也快给宝宝试试吧~

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30-60分钟 | 配菜(中级)

三文鱼 25克

、

虾 23克

、

植物油 5克

、

清水 30克

、

玉米淀粉 30克

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
准备食材：三文鱼25克、虾23克、植物油5克、清水30克、玉米淀粉30克。
步骤2/18 点击查看大图
将三文鱼切成小块，虾肉去皮切小块。
步骤3/18 点击查看大图
将三文鱼和虾肉一起放入搅拌机的绞肉杯中。
步骤4/18 点击查看大图
把三文鱼和虾肉一起搅打均匀。
步骤5/18 点击查看大图
把搅好的鱼虾肉放入大碗中。
步骤6/18 点击查看大图
加入玉米淀粉。
步骤7/18 点击查看大图
接着倒入清水。
步骤8/18 点击查看大图
加入少许植物油。
步骤9/18 点击查看大图
把所有食材搅拌均匀。
步骤10/18 点击查看大图
加入少许白糖和无添加的酱油调味。
步骤11/18 点击查看大图
搅拌均匀。
步骤12/18 点击查看大图
把做好的鱼肉糊用筛网过滤一下，保证细腻。
步骤13/18 点击查看大图
将鱼肉糊装入裱花袋中。
步骤14/18 点击查看大图
烤盘上铺上烘焙纸，将鱼虾泥挤在烘焙纸上。
步骤15/18 点击查看大图
用另一张烘焙纸盖在鱼虾泥上。
步骤16/18 点击查看大图
用手指轻轻压扁做成。
步骤17/18 点击查看大图
上下管110度烘烤30分钟左右，将虾片烤熟。
最后一步点击查看大图
反正宝宝都是要吃零食的，还真不如给宝宝做些健康的零食呢！

小贴士

作为一名营养师，在小思同学添加辅食后，总是会担心辅食做得太单一，影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐，来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-20

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