五彩龙利鱼
浏览 20.1万 · 收藏 3250 · 学做 1
将做法保存到手机
非常简单又好吃的减脂餐
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
龙利鱼用盐料酒和淀粉腌制二十分钟后煮熟捞出
-
步骤2/5
点击查看大图
调料汁：一勺胡椒粉一勺生抽一勺料酒一勺盐一勺淀粉，三勺水搅匀
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里加葱姜蒜后下入胡萝卜和豌豆粒翻炒
-
步骤4/5
点击查看大图
下入玉米和巴沙鱼，浇上调料汁翻炒收汁即可
-
最后一步
点击查看大图
鲜美好吃又低脂
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-20
换个做法
龙利鱼的相关分类
龙利鱼的相关推荐
-
煎蛋白萝卜汤 宝宝秋天喝 非常适合
1136481人看过 -
菌菇汤
97953人看过 -
捞汁海鲜
202588人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧焖猪蹄
488654人看过 -
茄汁龙利鱼
241368人看过 -
山楂糕～山楂卷
23572人看过 -
秘制黑鸭舌
34275人看过 -
干煸豆角
1530622人看过 -
猪蹄
346557人看过 -
卤鸭舌（甜辣味）
716313人看过 -
麻辣鸭货～
23202人看过 -
#餐桌上的春日限定#风味茄子
2929351人看过
