润肠神器银耳糊速效快手版

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木有故事…… 嗯嗯不出来偶然发现的-_-|| 多次尝试后感觉这个方式作用很快不用多受罪啦！！ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

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10~30分钟 | 切墩(初级)

银耳一朵

、

蜂蜜适量

、

水 1000毫升

、

水洗、发银耳用

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
准备一朵银耳中等大小洗干净泡发
步骤2/4 点击查看大图
泡发的银耳再清洗一下去耳根撕小朵放入豆浆机加入准备好的1000毫升饮用水加上银耳大概正好到最高水位线不够没关系多了就适当倒出去一点点啦（破壁机料理机榨汁机都可以可以自动加热的最好因为…省事…('▔㉨▔)汗不能自动加热的就只能自己煮啦开锅煮四五分钟就可以啦要多搅动以免糊锅）
步骤3/4 点击查看大图
豆浆机按玉米糊键或者米糊键都可以（因为是很久前买的豆浆机只知道有这些功能你觉得有更好用的功能就自行选择啦~）
最后一步点击查看大图
豆浆机完全停了发出提示就好了呐稍放凉按个人口味加入适量蜂蜜这就能开造啦完全放冷也好吃哦勺子拍下去还带一点点弹弹的感觉哦

小贴士

便秘到难受的真的可以试试按困难的程度决定吃多少→_→ 个人感觉比煮羹快手因为煮羹要一两个小时这个几分钟银耳泡软了放入豆浆机就可以等着了嗯嗯不出来真的是坐立难安哪有心思做时间久的美食恨不得自己之前没吃过东西才好勒╮（╯＿╰）╭ 这个东东真的要适量吃啊吃多了会体验一把便秘完还拉肚子的赶脚那就真的是生无可恋了╯﹏╰ 我一般要是两三天没上憋的难受了才一次吃一半每天的话1/4真的就够了见效很快的哦我一般当晚饭吃睡觉前就能顺利解决啦晚上总是不用憋的睡不着爬起来还上不出来那么难受啦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-23

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