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燕窝小米粥

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泰然堂燕窝

这个金秋 滋补养生要到位。 香浓的小米加上糯滑的燕窝 暖胃又营养 一碗下肚，开启元气满满的一天。 赶紧动手学起来吧！ 也可以推荐给需要的人哦！
食材清单 加入采购清单
泰然堂燕窝 1盏
、
小米 适量
、
莲子 适量
、
干百合 适量
、
纯净水 1碗
、
炖煮工具 1套
烹饪步骤
小贴士

建议孕妈在孕期多吃，能起到安胎滋补作用。 雾霾天气时，适合抽烟人士的日常保养。 做成早餐，空腹吃滋补效果最好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-24

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