花菜版炒饭
最近大热的花菜炒饭 用切碎的花菜代替米饭 低卡 也好吃
-
步骤1/9
点击查看大图
准备蔬菜
-
步骤2/9
点击查看大图
花菜切碎 也可以用料理机打碎
-
步骤3/9
点击查看大图
配菜切好
-
步骤4/9
点击查看大图
热油 先炸香辣椒再放洋葱煸炒
-
步骤5/9
点击查看大图
倒入全部配菜煸炒
-
步骤6/9
点击查看大图
加入花菜煸炒
-
步骤7/9
点击查看大图
至全部蔬菜微软后倒入蚝油 生抽 白胡椒粉调味
-
步骤8/9
点击查看大图
出锅开吃
-
最后一步
点击查看大图
做为减肥欺骗餐 真的还不错
炒饭就是花菜➕一切自己喜欢的东西 所以配菜可以自由选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-01
炒饭的其他做法
炒饭的相关分类
炒饭的相关推荐
-
#春季减肥,边吃边瘦#番茄鸡肉丸
15389389人看过 -
花菜蛋炒饭,没有米饭的低卡美味蛋炒饭
108058人看过 -
白花菜蛋炒饭
44287人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
8936813人看过 -
香肠土豆焖饭
2904869人看过 -
白灼菜心时,记得加点它,菜心翠绿鲜嫩,清脆爽口
716641人看过 -
红烧鲈鱼
8629224人看过 -
芋泥提拉米苏
91176人看过 -
#福临门 福如东海#简单快捷的红糖八宝饭
199626人看过 -
凉拌莴笋丝
12049050人看过 -
北海道拉丝年糕
324351人看过 -
白菜猪肉豆腐炖粉条
48353人看过