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藜麦甜虾水果沙拉的做法

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藜麦甜虾水果沙拉

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超级喜欢吃藜麦对健身人士真是太友好了甜口咸口都敲好吃做法还简单

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10~30分钟 | 切墩(初级)

藜麦 300克

、

甜虾 4只

、

小芒果 3个

、

小橘子 2个

、

蜂蜜 1勺

、

柠檬汁儿适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
藜麦泡水多洗几遍
步骤2/9 点击查看大图
凉水入锅煮15分钟
步骤3/9 点击查看大图
水果切块（可以放任意自己喜欢的水果）
步骤4/9 点击查看大图
虾去除虾线
步骤5/9 点击查看大图
盐水煮熟剥壳
步骤6/9 点击查看大图
藜麦加一勺蜂蜜搅拌均匀
步骤7/9 点击查看大图
加虾仁水果拌匀
步骤8/9 点击查看大图
开吃前撒上柠檬汁儿
最后一步点击查看大图
甜甜的很好吃

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-01

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