香菜炒鸡胗
这些天有点上火,吃得不多但还没胃口,出去走了6公里,突然有胃口了。但是不想吃肉,忽地一下就想吃鸡胗子了。鸡胗子也叫鸡肫,是鸡的胃。平时我都是炖着吃,那天我爆炒了一盘鸡心,就想着能不能也爆炒一下鸡胗子呢?但是鸡胗子比较厚,这整个下锅炒肯定不熟啊!怎么样能增大它的受热面积呢?对了,切花刀。焯水到半熟,然后再炒。
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步骤1/9
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鸡胗外面的网状油撕掉,内部的残留鸡内金撕掉,冲洗干净;
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步骤2/9
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将鸡胗一分两半,在肉厚的地方切网格花刀;粗细看刀功了,底部不要拉透;
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步骤3/9
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鸡胗入盘中,姜切丝,放少许料酒和盐抓匀,腌15分钟左右;
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步骤4/9
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香菜切寸段,辣椒切丝,大蒜切片;我用的鲜辣椒,也可以用干辣椒,量随自己的口味来调整;
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步骤5/9
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炒锅中倒水烧开,捡去鸡胗中的姜丝,入水中煮开后捞出,沥干水备用;
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步骤6/9
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炒锅中倒适量油,先将蒜片煸炒出香味,再将鸡胗倒入锅中翻炒;
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步骤7/9
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辣椒丝入锅,倒少许酱油和生抽、盐,翻炒均匀;
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步骤8/9
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最后撒少许白胡椒粉,将香菜入锅,翻炒几下出锅,装盘。
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最后一步
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香菜炒鸡胗,爆炒一盘下酒下饭香!
1. 焯水后的鸡胗入锅熟得快,但是一定趁热吃,因为加热时间短,所以凉了之后外层的筋膜嚼着会有些费劲儿。总共用时不超过10分钟,所以不要把它和炖了半小时以上的口感来比较;
2. 想不焯水可直接爆炒,但炒锅中多放一些油,油烧热热的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-02
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