牛油果香蕉奶昔
放了个小长假，该吃吃该喝喝，但对肥宅来说，这种小长假会选择呆在家里不出门，所以我要拯救他们的“懒癌”，做杯低脂美味的牛油果香蕉奶昔喝，在家轻松减掉脂肪，让他们感受自然的清新！ 唯美食与爱不可辜负，喜欢就学做起来吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
首先准备三样食材：牛油果、香蕉和纯牛奶。
-
步骤2/7
点击查看大图
香蕉去皮切成块，牛油果用刀子竖切一圈，然后扭转打开，把果核挖掉，切成块。
-
步骤3/7
点击查看大图
把切好的香蕉、牛油果放入料理机里，再倒入牛奶。
-
步骤4/7
点击查看大图
插上电，打成奶昔即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
一杯低脂美味的牛油果香蕉奶昔就完成了。
-
步骤6/7
点击查看大图
就是这么简单！适合懒人制作的美食。
-
最后一步
点击查看大图
每天早上来一杯，可以放上自己喜欢的果干和坚果，一个月保你甩掉大肥肉！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-02
牛油果香蕉奶昔的相关分类
牛油果香蕉奶昔的相关推荐
-
#奇妙烘焙屋#软糯榴莲披萨附万用披萨底做法
140549人看过 -
牛油果香蕉奶昔——敲好喝的夏日特饮#夏日冰品不能少#
538375人看过 -
牛油果奶昔
1329641人看过 -
吐司面包
20660245人看过 -
火腿田园时蔬披萨 6寸
18529人看过 -
网红日式布丁烧
162638人看过 -
黄油烤年糕—焦香酥脆，糯叽叽！
121702人看过 -
完美轻乳酪
86321人看过 -
从腌制一坛咸鸭蛋开始-香肠咸蛋黄粽子
238069人看过 -
懒人快手早餐之紫米面包
62010人看过 -
蛋白酥
232263人看过 -
日式紫米面包
138300人看过
