银耳羹
无论是寒冷的冬天，还是炎热的夏季，早餐能吃一口浓浓胶质的银耳羹，真是幸福感满满，而且美容养颜，减脂瘦身！
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步骤1/5
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称好食材后将银耳，桃胶。隔夜泡发。15g银耳大概是大朵银耳的五分之一左右，不要泡太多了
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步骤2/5
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把泡好的银耳桃胶，洗净，银耳去蒂
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步骤3/5
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将银耳撕碎，和桃胶一起放入到豆浆机中，加入600ml水，这里如果吃不完太多可以跟减少食材用量，但是我的豆浆机比较老，是一定要到水刻度线才能启动
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步骤4/5
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选择浓汤功能，如果豆浆机没有这个功能。大概点别的也行，只要是能搅碎，加热就可以，不过浓汤功能针对性强，成品会比较浓稠
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最后一步
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豆浆机好了以后倒出来加入冰糖等它融化后就可以吃啦！
早餐吃这个真的超级营养健康啦
孕妇和经期时不能吃桃胶
如果喜欢吃红枣可以加入无核红枣一起放入豆浆机，简单快手
夏天冰镇后更好喝，非常浓稠
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-07
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