小葱拌豆腐
有句歇后语叫(小葱拌豆腐 一清二白)这是一道很普通的传统经典东北家常小菜。很多人喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高,它含有人体所需要的多种营养成分。 小贴士 小葱拌豆腐是真宗的东北菜系,好吃但不可多吃,小葱与豆腐形成的草酸钙会影响人体内对钙的吸收!豆腐蒸或者煮一下, 不但可以去掉豆腥味,还可以消灭细菌!
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步骤1/6
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准备豆腐一块
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小葱五颗
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今天买回来的豆腐是在我家附近市场买的,刚做好的,到家还是热乎的,所以冲洗一下,直接切成花生米粒大小的丁,小葱切碎!
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步骤4/6
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放在一起,在一个容器里,加盐 鸡精 香油,不能用筷子拌,要掂均匀,就可以了
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步骤5/6
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装盘,好吃简单的小葱拌豆腐就好了,吃喽!简简单单不需要放很多调料,这样最爽口!
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最后一步
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成品
小葱拌豆腐是真宗的东北菜系,好吃但不可多吃,小葱与豆腐形成的草酸钙会影响人体内对钙的吸收!豆腐蒸活着煮一下, 不但可以去掉豆腥味,还可以消灭细菌!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-12
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