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海带炖排骨

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失之东隅小厨

好久没做汤了，上次做凉拌海带丝，家里还有剩余海带，正好用来煮点汤很好。海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常益精补血汤，汤鲜味美，海带含有丰富的营养物质，尤其是碘，钙，可预防人体缺钙，还有降血压的功效，海带中富含有钾离子，可帮助身体多余水分的代谢，消除水肿，改善浮肉，修饰曲线，也非常适合正在减肥瘦身的美们使用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
海带 100克
、
姜 5片
、
葱 1棵
、
盐丶糖 适量
、
料酒 3勺
、
清水 适量
、
鸡粉 0.1克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-12

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