苦瓜炒蛋
常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。用鲜苦瓜捣汁或煎汤，对肝火赤目、胃脘痛、湿热痢疾，皆为辅助食疗佳品；取鲜苦瓜捣烂外敷，可治疗痈肿、疖疮；夏天小儿易患痱子，将苦瓜切片试擦身上的痱子，可早日痊愈；苦瓜煮水或作美食，可散热解暑。
-
步骤1/6
点击查看大图
将苦瓜洗净后切半
-
步骤2/6
点击查看大图
苦瓜切片
-
步骤3/6
点击查看大图
将锅烧热后放入苦瓜炒一分半左右盛出备用
-
步骤4/6
点击查看大图
打入三个鸡蛋 加入少许盐 搅拌均匀
-
步骤5/6
点击查看大图
锅中加入10ml的油 烧热后 放入鸡蛋 炒至半熟的时候加入准备好的苦瓜 炒至鸡蛋全部成型就可以出锅啦
-
最后一步
点击查看大图
大功告成啦 给你备了双筷子 开动吧！
炒苦瓜的过程不易过长 过长的话容易变成黄色 影响口感 欢迎大家在留言区留言评论 我们可以一起讨论做菜小心得和经验哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-13
苦瓜炒蛋的相关分类
苦瓜炒蛋的相关推荐
-
苦瓜炒蛋
20010853人看过 -
#换着花样吃早餐#苦瓜炒蛋
675986人看过 -
苦瓜炒蛋—苦瓜这样炒不苦，你get到了吗
846311人看过 -
白菜豆腐鸡蛋汤
177755人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
139036人看过 -
苦瓜炒蛋
329131人看过 -
红烧罗非鱼
297188人看过 -
#打工人的健康餐#秋葵炒鸡蛋
213589人看过 -
土豆炖排骨
2136210人看过 -
#轻食季怎么吃#凉拌萝卜丝
154893人看过 -
小米蔬菜饼
123342人看过 -
自制肉酱意面
958749人看过
