轻食计划!午餐
浏览 2.1万 · 收藏 92
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
苦苣生菜泡水,用果蔬剂洗干净,小番茄洗净切开。装盘。
-
步骤2/5
鸡蛋煮熟晾凉切四块
-
步骤3/5
鸡胸肉加盐、黑胡椒腌制10分钟左右,平底锅加橄榄油煎鸡胸肉至两面金黄。晾凉撕开
-
步骤4/5
油醋汁配方:橄榄油+柠檬汁+盐+糖
-
最后一步
装盘,开造
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-14
换个做法
午餐的其他做法
午餐的相关分类
午餐的相关推荐
-
轻食沙拉
280591人看过 -
轻食简餐,轻食学习,轻食教学
60039人看过 -
减肥健身餐-鸡胸肉、西兰花
1820308人看过 -
轻食便当盒
576415人看过 -
#我要上首焦#我的轻食减脂餐||果蔬鸡胸肉沙拉
4852492人看过 -
鸳鸯鸭血豆腐 | 鲜嫩多汁
4289051人看过 -
水果燕麦培根沙拉(靓丽轻食)
195006人看过 -
黄焖鸡
70618934人看过 -
轻食
175882人看过 -
轻食计划!晚餐打卡
34954人看过 -
轻食沙拉学习的搭配技巧,怎么学习专业的轻食
30394人看过 -
减肥午餐
56878人看过