轻食计划!晚餐打卡
-
步骤1/6
点击查看大图
蔬菜泡水洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
西兰花焯水
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜豌豆焯水
-
步骤4/6
点击查看大图
鸡胸肉用盐酱油腌制10分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
加黑胡椒放平底锅煎熟,两面金黄即可
-
最后一步
点击查看大图
藜麦米煮熟做成粥加到盘子里。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-14
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
夏日融合晚餐
36093人看过 -
减脂餐便当
137670人看过 -
8寸红糖发糕
2264007人看过 -
巴沙鱼番茄汤
15502057人看过 -
浓情巧克力冰棍儿
55479人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
371642人看过 -
内酯豆腐(减脂餐)
27189人看过 -
烧仙草芋圆水果捞
556010人看过 -
#美食视频挑战赛#生日快乐煮碗长寿面(胡萝卜刻生日快乐)
3207166人看过 -
减脂餐—酸奶水果捞
523538人看过 -
肉沫豆腐煲
373635人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6823607人看过