女神酱清新黄瓜沙拉
GreenGod绿色女神酱是健身圈新晋网红,独特的味道特别耐人寻味,配上减脂必备的黄瓜,这份沙拉就是清新派健身达人TA的新宠啦!
-
步骤1/11
点击查看大图
鸡胸肉解冻,洗净,切块。
-
步骤2/11
点击查看大图
大蒜切小片、生姜切丝。用料酒、味极鲜、大蒜和姜丝腌制鸡胸肉半小时以上。
-
步骤3/11
点击查看大图
放入长帝蒸烤箱,选择纯蒸模式,100度,25分钟左右
-
步骤4/11
点击查看大图
蒸鸡胸肉的同时可以做酱。把绿色女神酱的材料适当切小,放入料理杯。柠檬挤出汁,与第戎芥末和缇鱼酱略拌匀后,一起加入原料中。
-
步骤5/11
点击查看大图
用料理机或破壁机把所有材料打成酱。
-
步骤6/11
点击查看大图
把蒸好的鸡胸肉按肌肉纹理撕成鸡丝。
-
步骤7/11
点击查看大图
按需加入女神酱,拌匀备用。
-
步骤8/11
点击查看大图
黄瓜洗净略微削去表面的小凸点。然后直接用削皮刀削成一条条黄瓜片,就像飘带一样。
-
步骤9/11
点击查看大图
把黄瓜片铺在鸡丝上面。撒上小红椒、核桃碎或其他坚果碎。
-
步骤10/11
点击查看大图
10、 享用时把所有的食材和配料拌匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
11、拌匀即食。
制作绿色女神酱时,最好用破壁机,省力又高效,成品也最细腻。没有破壁机时,用料理机、榨汁机或绞肉机都是可以的,只是成品相对较粗。如果太干可以加少量牛奶或椰汁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-16
黄瓜沙拉的相关分类
黄瓜沙拉的相关推荐
-
酸甜清爽黄瓜条
643275人看过 -
#我们约饭吧#低脂小零食—烤香蕉片!香甜美味!
846046人看过 -
简单易做的脆底韭菜鸡蛋老北京烀饼
13651人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9228457人看过 -
黄瓜沙拉
99399人看过 -
#丘比小能手料理课堂#黄瓜鸡蛋沙拉
140408人看过 -
韭菜鸡蛋
1473051人看过 -
凉拌黄瓜卷#餐桌上的春日限定#
1869728人看过 -
活力满满土豆门!欧洲橄榄缤纷土豆挞
40928人看过 -
韭菜水焖蛋
26622人看过 -
幸福的味道~~番茄炖牛腩
62360人看过 -
一次发酵省时法|做一次就能吃到两种口味的吐司
58224人看过