无糖酸奶
最近肠胃不太好，医生让多喝点酸奶，超市里卖的酸奶保质期6个月，实在不敢买，为了健康还是自己做的吧
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好奶粉和酸奶菌粉
-
步骤2/9
点击查看大图
温水里放入奶粉冲调成牛奶
-
步骤3/9
点击查看大图
加入酸奶菌粉混合均匀
-
步骤4/9
点击查看大图
装酸奶的布丁瓶用开水烫5分钟倒扣沥干水分
-
步骤5/9
点击查看大图
牛奶装入布丁瓶里，不要装太满
-
步骤6/9
点击查看大图
放入面包机里启动酸奶程序
-
步骤7/9
点击查看大图
酸奶做好后取出加盖放冰箱冷藏
-
步骤8/9
点击查看大图
倒扣不流的浓稠酸奶
-
最后一步
点击查看大图
喝的时候加适量的果酱或者蜂蜜
1.如果喜欢吃甜的可以加50克糖发酵
2.没有奶粉可以直接用纯牛奶做
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-18
无糖酸奶的其他做法
-
#唯有美食最粽要#无糖酸奶提拉米苏
-
#莓语健康日记#自制无糖酸奶
-
#妈妈手中的安心味#无糖酸奶戚风蛋糕
-
夏日限定——超级简单的自制无糖酸奶#我的夏日味道vlog#
-
#春季减肥，边吃边瘦#自制零添加的无糖酸奶
-
无糖酸奶蛋糕#爱乐甜夏日轻质甜蜜#
无糖酸奶的相关分类
无糖酸奶的相关推荐
-
#立冬第一补#葱烧豆腐
276587人看过 -
万能阳春面 | 纵有万千浇头，不若这碗汤面
155659人看过 -
秘制腌黄瓜￨超级解腻神器
2971141人看过 -
#零腹担吃夜宵#二十分钟搞定豆角焖面条卤面
315618人看过 -
#山姆友约#清蒸排骨
328012人看过 -
#就是红烧吃不腻！#红烧黄豆猪蹄
1810001人看过 -
蔬菜杂粮粥
9122人看过 -
把青菜放进绞肉机里，简单一做，真是太好吃了，比大鱼大肉还香！
62929人看过 -
平菇炒肉片
2745447人看过 -
#解锁山姆牛肉的秘密#清炖牛腩
155380人看过 -
#秋日养生这样吃#酸菜肉包子
71897人看过 -
虾仁炒鸡蛋怎么做好吃又简单
240841人看过
