低脂烤鸡胸
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡胸肉切块
-
步骤2/7
点击查看大图
加入耗油
-
步骤3/7
点击查看大图
加入淀粉,盐与黑胡椒,搅拌均匀后腌制一会儿
-
步骤4/7
点击查看大图
贝贝南瓜去皮,切块
-
步骤5/7
点击查看大图
将南瓜放在烤盘中,撒少量盐与黑胡椒
-
步骤6/7
点击查看大图
将腌制好的鸡肉摆放在南瓜上,在放一些切开的圣女果
-
最后一步
点击查看大图
表面覆盖锡纸,放入到ACA北美电器烤箱中烘烤,180度烘烤35分钟
1、南瓜块不要太大
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-05-18
低脂烤鸡胸的相关分类
低脂烤鸡胸的相关推荐
-
班尼迪克蛋 | 10块钱的早餐,给你100分的高级
97848人看过 -
椰奶冻~~奶香浓郁好吃停不住
1558482人看过 -
减脂日记|安利给所有减肥的姐妹
498579人看过 -
酸奶紫薯泥
2172464人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16801620人看过 -
娃娃菜豆腐煲,节后清肠的一碗鲜汤 #本周热榜#
96649人看过 -
超级好吃的酱油火腿蛋炒饭
14149423人看过 -
椰香白玉糕
416288人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#低脂健康 | 藜麦煎鳕鱼彩虹沙拉
80623人看过 -
#餐桌上的春日限定#清明菜粑粑
162882人看过 -
手抓饼早餐包
826766人看过 -
#憋在家里吃什么#金燕耳桂花银耳小汤圆
91343人看过