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鳝鱼炒韭菜

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王爱炒菜

黄鳝的营养价值是比较高的，含有较高的蛋白质，脂肪，维生素以及微量元素等营养物质，营养价值是挺高的，能够补充人体所需要的营养物质。
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10~30分钟   |   配菜(中级)
菜籽油 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
辣椒 适量
、
酱油 适量
、
料酒 适量
、
味精（可有可无） 适量
、
糖 适量
、
盐 适量
、
胡椒粉（可有可无） 适量
、
耗油（可有可无） 适量
烹饪步骤
小贴士

1、有一定要菜籽油去腥 2、 调料有的可以不用的（胡椒粉、味精、耗油） 我只是家里有就用起来 3、调料就看鳝鱼的量 我的量一般1—2勺量

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-20

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