紫薯银耳羹
银耳里加入软糯的紫薯，香甜软糯，口感超棒，最重要的是营养价值高，低脂健康又美容养颜，坚持喝对皮肤和肠胃都十分有好处。早餐喝一碗，满足一上午营养所需；加餐喝一碗，饱腹又不担心长肉。
-
步骤1/7
点击查看大图
银耳用水浸泡1小时。
-
步骤2/7
点击查看大图
清洗干净去蒂撕成小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
放入锅里加入1200ml水，水开转小火炖煮一小时左右至银耳软烂浓稠（养生壶直接启动银耳功能）。
-
步骤4/7
点击查看大图
紫薯切小块。
-
步骤5/7
点击查看大图
放入银耳里，继续煮30分钟左右至紫薯软烂（养生壶时间过半的样子）。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入冰糖至冰糖融化关火（养生壶程序快结束时）。
-
最后一步
点击查看大图
粘稠软糯爽滑的银耳就做好啦。
银耳要选品质好的，可缩短泡发时间，剪/撕小块更容易出胶，更软糯。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-20
紫薯银耳羹的其他做法
紫薯银耳羹的相关分类
紫薯银耳羹的相关推荐
-
巧克力酱小面包
80976人看过 -
极速版三鲜锅烙
94276人看过 -
【肉沫豆腐】巨简单下饭神器灵魂酱汁好吃上头
115875人看过 -
石斛麦冬汤
72024人看过 -
适合夏季的花生鹰嘴豆浆
40135人看过 -
红糖姜糖
311533人看过 -
淡奶油小面包
4538902人看过 -
#我心中的冬日限定#蚝油冻豆腐
152056人看过 -
莲子薏仁绿豆汤
2978766人看过 -
坚果巧克力香蕉面包
72628人看过 -
凉拌皮蛋
19089872人看过 -
一种面糊轻松做出四种小点心学会它你也能出摊了#夏日撩人滋味#
495669人看过
