菲力牛排
牛肉含维生素B6 蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素
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步骤1/6
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备菜将牛排自然解冻，去除包装，放入盘中待用
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步骤2/6
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将调味油均匀的抹在牛排表面
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步骤3/6
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放入蒸箱，设定肉类90度15分钟
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步骤4/6
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将黑椒汁放入锅中加热
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步骤5/6
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将加热好的黑椒汁倒在牛排上即可
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最后一步
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摆盘
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-21
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