消暑解渴的藜麦百合绿豆汤
浏览 31.2万 · 收藏 5069
将做法保存到手机
百合绿豆汤是每年夏日居家必备解暑神器 搭配高蛋白、低热量、零胆固醇的藜麦君，炎炎夏日即使没有胃口也能喂饱自己～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
绿豆和藜麦无需浸泡，清洗一下就放入锅中
-
步骤2/5
点击查看大图
百合也冲洗干净后放入锅中
-
步骤3/5
点击查看大图
锅中加入比食材面高出2指节的水电压力锅选择豆类模式
-
步骤4/5
点击查看大图
一个程序结束后，放入冰糖，搅拌均匀后放入冰箱冷藏就能吃啦
-
最后一步
点击查看大图
看见藜麦的小尾巴了吗？不用泡发也能煮出可爱的小尾巴呢～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-28
换个做法
绿豆汤的其他做法
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
豌豆炒鸡
1040150人看过 -
圆白菜炒饼丝—十分钟快手菜
3825512人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#葱香椒盐杏鲍菇，素食界的小鲍鱼
1618479人看过 -
豌豆黄#铁釜烧饭就是香#
353244人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#青椒生炒山鸭肉
1311120人看过 -
毛豆米清蒸嫩仔鸡
51834人看过 -
奶油鸡肉玉米意面
281800人看过 -
芹藕
50747人看过 -
火腿白汁意粉（5人份，1人份除5）
142473人看过 -
尖椒榨菜
30442人看过 -
家常版水煮鱼
996976人看过 -
懒人的快手午餐
20209人看过
