红薯馅
你知道吗，红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用，不少人将其当作美容养颜呢。 红薯还有增强免疫功能：红薯含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。
-
步骤1/6
点击查看大图
糖心红薯削皮，洗干净切小块。
-
步骤2/6
点击查看大图
上锅蒸熟，稍微压烂。（喜欢甜点称热加入砂糖）
-
步骤3/6
点击查看大图
面包桶肉加玉米油。
-
步骤4/6
点击查看大图
红薯泥放入面包桶。
-
步骤5/6
点击查看大图
这里用ACA北美电器面包机的果酱功能，一个果酱程序就可以得到清甜的红薯馅啦，大热天不用守着锅哦。
-
最后一步
点击查看大图
程序结束，红薯馅完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-05-29
红薯馅的相关分类
红薯馅的相关推荐
-
奶酥馅
8160人看过 -
一次成功！空心大麻薯 山姆同款 巨好吃！
27167人看过 -
南瓜馅包子#今天吃什么#
776219人看过 -
超好吃的饺子馅【跟大厨学来的】
206180人看过 -
「馅中馅」蛋黄酥
317657人看过 -
花生馅
130058人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11866669人看过 -
#换着花样吃早餐#素馅
300711人看过 -
网红【咸蛋黄肉松青团】
1472940人看过 -
韭菜盒子#精品菜谱挑战赛#
19339933人看过 -
#春天的鲜味#艾草青团不塌陷不变色的做法
281369人看过 -
香芋馅
45520人看过
