是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
蒸海鲜菇的做法 点击查看大图

蒸海鲜菇

浏览 5.0万 · 收藏 678
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

陈米开

海鲜菇是一种美味的菌类，吃着会有螃蟹味，所以又叫蟹味菇。海鲜菇的营养丰富，功效与作用也不少它能促进发育：海鲜菇含有的维生素和氨基酸是构成机体的重要的成分，有助于青少年益智增高和发育。它还能抵抗衰老：海鲜菇根部以上部分的提取物能促进抗体形成抗氧化剂，具有美颜、延缓衰老的功效。最重要它能防癌抗癌：海鲜菇子实体的提取物具有多种生物活性成分，能有效增强机体免疫力，抵御癌细胞。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
海鲜菇 200g
、
红葱头 2根
、
蚝油 半汤匙
、
生抽 半汤匙
、
盐 少许
、
生粉 半汤匙
、
红菜椒 半个
、
绿菜椒 半个
、
水 适量
、
腊肠 半条
、
油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-31

换个做法

蒸海鲜菇的相关分类

黑椒牛排 青团 黄油年糕 榆钱 香椿炒鸡蛋 春笋 更多

蒸海鲜菇的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许