蒸杂粮
六一跟着孩子胡乱吃一大堆，赶着周末给家人蒸点杂粮吃，顺便下下火，帮助肠胃挪动，又可以当主食吃，剩了我不少事呢！
-
步骤1/6
点击查看大图
新鲜毛豆冲洗干净沥干水备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
花生泡一会水，泥巴比较好清洗干净，多冲洗几遍，洗好沥干水备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
把洗好沥干水的杂粮放入蒸盘里，送入蒸烤箱。
-
步骤4/6
点击查看大图
这里使用的是ACA蒸烤箱，水箱记的装满水，调蒸菜功能。蒸烤箱是30升的，这个量对我们4口之家来说够了。
-
步骤5/6
点击查看大图
时间到蒸烤箱会鸣叫。
-
最后一步
点击查看大图
蒸烤箱蒸出的杂粮，色彩鲜艳，妥妥的原味蒸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-04
蒸杂粮的其他做法
蒸杂粮的相关分类
蒸杂粮的相关推荐
-
低脂减重主食❗️杂粮时蔬卷❗️改良版寿司，好吃不长胖
46783人看过 -
红薯杂粮米饭
578365人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂也要吃主食为您奉上酱油杂粮炒饭
165219人看过 -
杂粮粽
86026人看过 -
#下饭红烧菜#杂粮米饭这样煮，晶莹剔透连吃3碗都不够
378214人看过 -
减脂主食/完美比例杂粮饭/好吃又饱腹/
239308人看过 -
#舌尖上的端午#杂粮粽子
160806人看过 -
#豪吉藤椒油真香来袭#西红柿炒鸡蛋
1702人看过 -
【宝宝辅食】薄饼卷菜
1162人看过 -
【宝宝辅食】芝麻薄脆
2452人看过 -
金枪鱼芝士帕尼尼
502人看过 -
钵钵鸡？冒菜？
685人看过
