花茶冰棍
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金丝皇菊功效：清热去火，消暑生津、清肝明目、抗氧化。 黑枸杞功效：养肝明目、补肾益精、延缓衰老。 黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓，截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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水烧开，先洗茶（将花茶冲洗一遍，然后再开始泡茶）泡好的花茶晾凉，装入模具冷冻4小时
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步骤2/4
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冻好的冰棍
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步骤3/4
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成品
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-04
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