双椒炒蛋
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的
-
步骤1/7
点击查看大图
打三个鸡蛋 放入少许盐 用手动打蛋器搅拌均匀
-
步骤2/7
点击查看大图
把双椒洗净
-
步骤3/7
点击查看大图
切成条状
-
步骤4/7
点击查看大图
接着结成块状
-
步骤5/7
点击查看大图
将油烧热
-
步骤6/7
点击查看大图
接着放入双椒粒翻炒1分钟左右 倒入鸡蛋 待鸡蛋慢慢成形后 翻炒成碎块
-
最后一步
点击查看大图
大功告成啦 开动吧
欢迎大家在评论区留言评论 我们可以一起讨论做菜小心得和经验哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-04
双椒炒蛋的相关分类
双椒炒蛋的相关推荐
-
10M+山药小米蔬菜粥：宝宝辅食营养食谱菜谱
252532人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#猪肉茭白包子
142671人看过 -
红烧鲤鱼
14853人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1082489人看过 -
木耳蔬菜粥
15410人看过 -
#旅行中的美味#凉拌鸡丝
147262人看过 -
暖胃山药蔬菜粥
37880人看过 -
板栗烧鸡
384216人看过 -
芋头包子
624465人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1923657人看过 -
蔬菜粥
1633258人看过 -
骨汤蔬菜粥
25429人看过
