元气快手早餐鸡蛋洋葱圈
早饭鸡蛋是必选菜 可是如果不换点花样的话还真是白瞎了鸡蛋这么百搭的食材 这款早餐时间便捷 制作也方便
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步骤1/7
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准备好所有食材 洗净备用 胡萝卜我选用的是可以直接生吃的儿童胡萝卜 没有可以用正常代替
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步骤2/7
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洋葱切横截面 一厘米厚片即可
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步骤3/7
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将洋葱圈分离成大小不同的圆环
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步骤4/7
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其余食材切小丁状，西兰花去根部、只要花叶部分，加入鸡蛋和食盐，搅拌均匀
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步骤5/7
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中火放入少量油，放入洋葱圈
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步骤6/7
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将搅拌好的蔬菜鸡蛋液 倒入洋葱圈中 底部熟后翻面
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最后一步
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出锅～可以根据喜好再撒入一点黑胡椒 完美～早餐活力满满
煎鸡蛋的时候注意地步熟透在尽享翻面哟
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-08
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