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清热健脾—排骨莲藕红萝卜汤

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游戏厨房的猫

据说莲藕具有益胃健脾、养血、生肌和止泻的功效，猫猫全家人都好喜欢吃莲藕，第一次做这个莲藕排骨汤，马上就爱上了，然后一发不可收拾。周末在家就煲一大锅，全家人当饭吃。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
排骨 500克
、
莲藕 500克
、
红萝卜 两根
、
蜜枣 4个
、
盐 适量
、
姜片 4片
烹饪步骤
小贴士

猫猫絮絮念 1.盐可以跟进自己的口味添加。 2.如果喜欢吃粉一点的莲藕，可以煲60分钟左右。 3.不喜欢太甜的朋友可以少放一个蜜枣。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-09

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