茄汁龙利鱼
可作为宝宝辅食
-
步骤1/7
点击查看大图
龙利鱼切块,番茄切块
-
步骤2/7
点击查看大图
龙利鱼中加入一个蛋清,姜丝,少许胡椒粉和淀粉,番茄加少许水,放入料理机打成汁
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中放少许油,加入蒜末
-
步骤4/7
点击查看大图
放入打好的番茄汁,可以稍微放些糖,也可不放
-
步骤5/7
点击查看大图
番茄汁煮成橙红色,倒入龙利鱼
-
步骤6/7
点击查看大图
煮五分钟左右,加入少许盐
-
最后一步
点击查看大图
盛出撒入香葱即可
龙利鱼没有刺,特别适合老人和孩子吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-11
茄汁龙利鱼的相关分类
茄汁龙利鱼的相关推荐
-
干锅菜花
1578557人看过 -
时蔬肉末蒸蛋
3216365人看过 -
#我们约饭吧# 茄汁龙利鱼
244985人看过 -
酸爽开胃巨鲜嫩!低脂超好吃~茄汁龙利鱼
189540人看过 -
清炒西芹——降血脂血压好菜
970285人看过 -
凉拌白菜
4361760人看过 -
#《风味人间》美食复刻大挑战#牛肉小炒
503809人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42532778人看过 -
番茄鱼片(巴沙鱼版)
660921人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24251767人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73686926人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5923769人看过