冬瓜虾仁
天热不想吃太油腻的菜,冬瓜虾仁便是一道荤素搭配,少油热量又不高适合减肥人士的一道菜肴。
-
步骤1/5
点击查看大图
我买的小个的冬瓜,半块就足够了去皮洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
去皮后冬瓜切片,虾仁去虾线,葱切段。
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅凉油油热六成放葱煸香,倒入冬瓜片翻炒二分钟倒入一碗清水。
-
步骤4/5
点击查看大图
再放入虾仁和丸子炖五六分钟放粉丝,放人盐再炖二分钟左右就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
出锅
丸子可以换成虾丸或者鱼丸都可以,如果没有虾仁也可以用海米,这道菜属于比较清淡的所以油和盐要少放一点,喜欢喝汤的话可以适当多加些水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-12
冬瓜虾仁的相关分类
冬瓜虾仁的相关推荐
-
#中秋团圆食味#好喝不胖的冬瓜虾仁菌菇汤
2559586人看过 -
冬瓜虾仁汤
22866人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#冬瓜虾仁汤
124809人看过 -
超美味的油焖大虾
21949944人看过 -
腰果虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7336871人看过 -
香菇油菜 好吃又减肥
4692456人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48247369人看过 -
腊八蒜直接放醋就错了,记住2个小技巧,一天就能吃
2247252人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#冬瓜炒虾仁
223519人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
370299人看过 -
腊八蒜
876826人看过 -
土豆炖牛肉
21654670人看过