番茄炒“蛋”
这道菜看似普通却是使用的不普通的食材！这个“蛋”是一种植物蛋白，营养丰富超过真的蛋好多，而且口感一级棒，是一些不能吃蛋群体很好的替代品！
-
步骤1/10
点击查看大图
番茄洗净
-
步骤2/10
点击查看大图
番茄切成块儿，植物蛋倒出备用
-
步骤3/10
点击查看大图
将盐倒入植物蛋中，搅拌均匀
-
步骤4/10
点击查看大图
锅烧热，倒入食用油
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入植物蛋
-
步骤6/10
点击查看大图
炒熟出锅
-
步骤7/10
点击查看大图
锅内再倒入少许油，将切好的番茄倒入锅内
-
步骤8/10
点击查看大图
将番茄炒至软烂后倒入植物蛋
-
步骤9/10
点击查看大图
淋入酱油
-
最后一步
点击查看大图
大火翻炒出锅即可
1.在炒蛋的时候锅一定要烧热，否则“蛋”容易粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-14
番茄炒的相关分类
番茄炒的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#上汤螺丝
144394人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产# 洋葱炒牛肉
315224人看过 -
姜葱炒花蟹（梭子蟹）
5761213人看过 -
上汤螺丝
118622人看过 -
牛肉粉丝汤
117536人看过 -
放三天依旧松软好吃的双味迷你土司#嗨fun暑假#
183538人看过 -
#山姆团圆宴#清新爽口，自然美味~~核桃仁拌小油菜
390人看过 -
减脂4
48人看过 -
牛骨萝卜汤
504人看过 -
酱牛肉
586人看过 -
云南菜～蜂蜜苦荞粑粑（彝族）
663人看过 -
#年在一起 鲜才够味#油焖大虾 好吃到舔手指
3282人看过
