荷兰豆荸荠炒香肠
荸荠虽然外表粗糙,但是肉质却洁白细嫩,汁甜爽口,人称荸荠白,是个全能果蔬。它不仅可以促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,还可以调节体内酸碱平衡,有生津止渴、清肺化淤的功效。
-
步骤1/8
点击查看大图
腊肠切片
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜切片、荸荠去皮切片
-
步骤3/8
点击查看大图
掰去荷兰豆两边的筋,沸水焯水后冷水过凉
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中热少许油,倒入蒜片煸炒片刻放入腊肠炒至透明
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入荸荠和荷兰豆大火翻炒1分钟左右
-
步骤6/8
点击查看大图
加盐调味
-
步骤7/8
点击查看大图
勾薄芡后出锅
-
最后一步
点击查看大图
完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-14
荷兰豆荸荠炒香肠的其他做法
荷兰豆荸荠炒香肠的相关分类
荷兰豆荸荠炒香肠的相关推荐
-
子姜牛肉 - 迷迭香
48297人看过 -
西红柿鸡蛋面—迷迭香
2885429人看过 -
蜂蜜柠檬薄荷饮#美白又解渴#
71341人看过 -
南方家常菜-丝瓜番茄炒鸡蛋
2028305人看过 -
糖醋带鱼-迷迭香
809342人看过 -
弹牙的【脆炒鲜鸭肠】
341730人看过 -
#打工人的健康餐#西红柿鸡蛋面
217436人看过 -
土豆丝
4320人看过 -
一品锅
665568人看过 -
糖醋龙利鱼-迷迭香
1590982人看过 -
茄子这样做简单快捷, 少油味美, 上班族的快手菜
1319257人看过 -
秋葵蛋花汤-迷迭香
80962人看过