【一食呓语】茄汁鸡柳
夏天快手菜，一锅端了吃吧！
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准备所需食材。
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步骤2/11
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番茄酱加白砂糖淀粉食盐搅拌均匀
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步骤3/11
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加入半碗清水搅拌均匀
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鸡肉切条用盐和淀粉腌制15分钟。
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步骤5/11
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把鸡柳倒入美亚微波压力锅中，倒入茄汁搅拌均匀，茄汁要稀一点，避免高温加热导致干烧。
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步骤6/11
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放入微波炉中火加热8分钟
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步骤7/11
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气阀升起注意不要打开。
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步骤8/11
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出炉翻拌均匀即可。
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步骤9/11
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酸酸甜甜，超美味。
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步骤10/11
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色泽诱人不上火。
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最后一步
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你学会了吗？
1.我用的是美亚微波压力锅，方便实用，清洗方便，非常适合办公室开小灶。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-18
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