海鲜茄子煲|咸香下饭
-
步骤1/12
点击查看大图
鲜虾去虾线
-
步骤2/12
点击查看大图
墨鱼仔去除内脏、齿骨和眼睛吸盘,洗净待用
-
步骤3/12
点击查看大图
洋葱、彩椒洗净切块
-
步骤4/12
点击查看大图
茄子切成5cm左右的小段
-
步骤5/12
点击查看大图
切好的茄子放入料理碗,加入1小勺白醋抓腌均匀,防止氧化
-
步骤6/12
点击查看大图
分三次加入淀粉上粉,然后撒上少许清水,让淀粉吸附更加牢靠
-
步骤7/12
点击查看大图
小碗里加入2小勺蚝油、2小勺米酒、1小勺生抽、1-2大勺辣椒酱、1小勺糖、6大勺清水搅拌均匀
-
步骤8/12
点击查看大图
起锅,锅内放比平时稍多的油,油热后加入茄子,煎至表面微黄时盛起,装盘待用
-
步骤9/12
点击查看大图
另起一锅,热油后将虾和墨鱼仔倒入锅中,快速翻炒10秒左右后,盛起备用
-
步骤10/12
点击查看大图
锅里留少许底油,煸香葱、姜、蒜沫
-
步骤11/12
点击查看大图
加入洋葱和彩椒,翻炒至断生,倒入酱汁煮至糖融化
-
最后一步
点击查看大图
加入过油后的海鲜、茄子,翻炒让所有食材均匀上色后盖上锅盖,大火煮开后转小火,继续煮3分钟左右即可
茄子上粉后油炸或煎制时表皮会更脆,吸收的油份也更少
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-20
海鲜茄子煲的其他做法
海鲜茄子煲的相关分类
海鲜茄子煲的相关推荐
-
梨汁棒棒糖
5371496人看过 -
小儿,上馄炖
402797人看过 -
新手一学就会的白面馒头
5789645人看过 -
牛肉芹菜馅儿饺子
105974人看过 -
萝卜馅包子
309512人看过 -
手工酸菜馅饺子
142809人看过 -
鲜香味美牛肉包子
1331869人看过 -
雪里蕻炖豆腐
35001人看过 -
广式香肠
197036人看过 -
吃一个不过瘾的酸菜馅包子
220881人看过 -
蒜苔肉丝
617125人看过 -
香菇油菜 好吃又减肥
4676610人看过