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燕麦核桃豆浆的做法

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燕麦核桃豆浆

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黄豆含有丰富的优质蛋白，燕麦片属于粗粮，含有丰富的膳食纤维，核桃含有不饱和脂肪，卵磷脂，有助于大脑记忆力

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30-60分钟 | 切墩(初级)

黄豆 50g

、

燕麦 20g

、

熟核桃仁 30g

、

纯净水 800ml

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备好所有的食材；
步骤2/15 点击查看大图
燕麦倒入研磨腔内；
步骤3/15 点击查看大图
熟核桃仁倒入研磨腔内；
步骤4/15 点击查看大图
黄豆倒入研磨腔内；
步骤5/15 点击查看大图
将纯净水倒入水箱；
步骤6/15 点击查看大图
选择蒸汽豆浆功能；
步骤7/15 点击查看大图
选择容量800毫升,按启动；
步骤8/15 点击查看大图
出浆；
步骤9/15 点击查看大图
出浆；
步骤10/15 点击查看大图
机器进入自动清洗模式；
步骤11/15 点击查看大图
机器进入自动清洗模式；
步骤12/15 点击查看大图
倒出；
步骤13/15 点击查看大图
成品；
步骤14/15 点击查看大图
成品；
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成品。

小贴士

九阳Y88破壁机会将谷物研磨的很细腻，喝到嘴里滑滑的感觉，如果喜欢口味甜一些的可以适当加些糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-20

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