健身水煮蛋
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每一颗鸡蛋都有七克蛋白质
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡蛋
用量：250克
烹饪步骤
-
步骤1/4
加水（冷）
-
步骤2/4
加入鸡蛋
-
步骤3/4
放入烧水壶中，加热至水开
-
最后一步
等20分钟，鸡蛋就可以吃了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-21
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