快手美味又营养的午餐肉时蔬厚蛋烧
厚蛋烧里的蔬菜可以根据宝宝的喜好来添加噢。 担心煎蛋容易破，可以在蛋液里加一点淀粉，这样就不容易破。
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所需食材：午餐肉切丁，黄瓜和胡萝卜分别去皮切小丁
-
步骤2/11
点击查看大图
三个鸡蛋打入碗内，加一点点盐，然后搅拌均匀
-
步骤3/11
点击查看大图
胡萝卜和黄瓜入锅煮熟后，捞出沥干水分备用
-
步骤4/11
点击查看大图
取一个厚蛋烧锅，刷一层油
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入二分之一的蛋液，小火慢煎
-
步骤6/11
点击查看大图
趁表面没有完全凝固的时候，撒上黄瓜、胡萝卜和午餐肉
-
步骤7/11
点击查看大图
然后卷起后推到一边
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入剩下二分之一的蛋液，继续小火慢煎
-
步骤9/11
点击查看大图
撒上剩下的蔬菜和午餐肉
-
步骤10/11
点击查看大图
最后两层卷好就好啦
-
最后一步
点击查看大图
出锅切块就可以吃啦，可以挤一点沙拉酱或者番茄酱装饰
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-21
午餐肉时蔬厚蛋烧的相关分类
午餐肉时蔬厚蛋烧的相关推荐
-
#感恩节为TA做顿饭#葱油饼
207993人看过 -
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
1794960人看过 -
孩子们都喜欢的蔬菜饭团
3693383人看过 -
减脂早餐：牛奶红豆燕麦粥
3513150人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#香到连壳都能吃掉的椒盐虾
751829人看过 -
香酥鸡肉饼（快捷早餐）
510176人看过 -
不用买模具！火了几十年的名小吃，在家做便宜又简单~
43235人看过 -
秘制捞汁小海鲜家庭版
150375人看过 -
马芬蛋糕无需打发搅一搅就能成功
79860人看过 -
平肝降压的芹菜饼
105717人看过 -
香煎土豆
78557人看过 -
快手早餐饼（土豆鸡蛋饼）
197760人看过
