鲜虾豆腐汤
这是一道快手汤菜,前后10分钟就能搞定。无论是营养,还是口味,都ok。 如果你最近不想吃太油腻,想试试清爽口感的汤羹,不妨试试这道简单、好吃、容易做的鲜虾豆腐汤。 这道汤,其实并不寡淡,先用了花椒和葱花炝锅,让汤有了一个基调,然后再用富含植物蛋白的豆腐和动物类蛋白丰富的鲜虾一起烹煮,汤清爽,鲜,你也试试吧~
-
步骤1/7
点击查看大图
以上是这道菜需要的食材,主要食材是豆腐,豆腐的选择适合用嫩豆腐,海带结,新鲜基围虾。
-
步骤2/7
点击查看大图
嫩豆腐先切成长条,再改刀切成小方块,开水中加盐浸泡一下豆腐然后捞出备用
-
步骤3/7
点击查看大图
锅中先倒油,放入花椒煸香,然后捞出花椒粒,再放入生姜片和葱花,炒出香味,然后往锅中注入开水。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入海带结煮5分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
在汤中加入豆腐一起炖煮
-
步骤6/7
点击查看大图
最后放入新鲜基围虾,煮2分钟待到新鲜基围虾变成红色,加入适量盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
这道营养美味的鲜虾豆腐汤就做好了
1、豆腐可以实现在盐开水中浸泡再捞出,这样可以去除豆腥味
2、海带结可以换成泡发好的海带丝
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-21
鲜虾豆腐汤的相关分类
鲜虾豆腐汤的相关推荐
-
韩国泡菜的秘密【自制辣白菜】正宗发酵蜜桃爱营养师私厨
9910562人看过 -
茭白炒肉丝
12895981人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 油焖茭白
13843685人看过 -
盐焗鸡蛋
226727人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#清炒茭白丝
1541189人看过 -
红烧甲鱼
1508000人看过 -
正宗阳春面 | 看似简单,内含玄机
7591550人看过 -
#春日尝鲜#快手香肠炒荷兰豆
17969人看过 -
津菜目鱼炖肉
7451人看过 -
香蕉坚果巧克力蛋糕
5480人看过 -
炸薯条
2132人看过 -
炸薯条
1776人看过