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西红柿蒜香青口

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女儿的餐桌

青口（英文名Mussels），每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克，及人体必需的8种氨基酸，营养价值高，味道鲜美，非常适合蛋白质需求量高的小朋友们。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
西红柿 1个
、
甜洋葱 少量
、
生抽 1 Tbsp
、
蕃茄酱 3 Tbsps
、
黄油 1 Tbsp
、
大蒜粉 适量
、
青口 450克
、
香菜 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 成年人吃的话，煮青口的时候可以加入适量干白葡萄酒。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

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