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山药白萝卜粥

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桃溪的小厨房

这两天娃儿有点消化不良，口气很不好，便熬了这道山药白萝卜粥给她喝！ 山药主要具有健脾养肺的功效，可以治疗脾虚泄泻，咳嗽等；白萝卜有消炎止咳，促消化的功效，和粳米一起熬粥喝，对消化不良是非常好的！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
粳米 100克
、
白萝卜 50克
、
山药 50克
、
玉米油 10克
、
蔬之鲜 2克
、
盐 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

熬好的粥盛出来后一定要放凉一点再吃，不然容易烫伤！ 不喜欢放蔬之鲜的可以不放，但是我觉得放一点很好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-22

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