鸡胸肉南瓜椰肉沙拉
清淡减脂期比较适合这种水煮沙拉
-
步骤1/5
点击查看大图
老椰肉用清水煮熟,老椰肉非常硬,必须水煮熟了才香且软一些,如果半生的椰肉可以直接吃
-
步骤2/5
点击查看大图
南瓜切块后放在水里煮软
-
步骤3/5
点击查看大图
青豆煮熟
-
步骤4/5
点击查看大图
鸡胸肉切丁,用椰子油来煎熟,撒上黑胡椒和海盐调味
-
最后一步
点击查看大图
装盘,黄瓜切片,沙拉酱,我做的是水果酱沙拉酱,其实很好做,拿自己喜欢的水果和酸奶搅拌后加入蜂蜜或盐调味就可以了,一般水果沙拉酱用于偏甜一点的沙拉比较合适,今天有老椰肉,用果味沙拉酱要好吃些
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-24
鸡胸肉南瓜椰肉沙拉的其他做法
鸡胸肉南瓜椰肉沙拉的相关分类
鸡胸肉南瓜椰肉沙拉的相关推荐
-
蚝汁鹌鹑蛋酿香菇
515765人看过 -
生蚝这样煮,有汤有肉鲜美到哭!#洗手做羹汤#
1908676人看过 -
鸡肉肠
163747人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#止咳化痰——盐蒸橙子
173801人看过 -
干煸香辣鱿鱼
452986人看过 -
#百变水果花样吃#龙眼杏脯牛肉粒
261744人看过 -
白灼白蚬子
313634人看过 -
#下饭红烧菜#花生芽爆炒肉片
179287人看过 -
#美味开学季#香酥烤鸡腿,非油炸,更健康!
314779人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#葱油饼
208294人看过 -
1分钟教你烤扇子骨,下酒又下饭,零失败
126929人看过 -
萝卜丝饼
1730734人看过