虾仁炒蛋
虾的肉质鲜嫩,营养丰富,而且含钙量也很高,平常不妨常给孩子食用,补钙又营养,今天用鸡蛋和它搭配,虾仁口感脆嫩,鸡蛋软嫩,相信您家的孩子也会喜欢的
-
步骤1/10
点击查看大图
鲜虾放入冰箱冷冻15分钟,热胀冷缩,这样子去皮特别的容易,然后再把它取出来,去皮,去虾线,再洗干净,用厨房纸巾把水分吸干
-
步骤2/10
点击查看大图
加入胡椒粉
-
步骤3/10
点击查看大图
料酒抓匀腌制15分钟
-
步骤4/10
点击查看大图
把锅烧热,倒入少许的食用油,下腌好的虾仁
-
步骤5/10
点击查看大图
炒至变色,盛出备用
-
步骤6/10
点击查看大图
把锅洗干净,倒入和蛋液一样多的清水烧开,三枚鸡蛋大约150克,补充盐,生抽,胡椒粉调味
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入打散的蛋液
-
步骤8/10
点击查看大图
炒至成形
-
步骤9/10
点击查看大图
这个时候倒入虾仁
-
最后一步
点击查看大图
最后再加入葱花,翻炒均匀就可以啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-24
虾仁炒蛋的其他做法
虾仁炒蛋的相关分类
虾仁炒蛋的相关推荐
-
虾仁炒蛋
18258人看过 -
红烧鲳鱼
5033487人看过 -
#我的2024年夜饭#虾仁炒蛋
146202人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5102177人看过 -
凉拌金针菇~简单开胃的快手凉菜
345229人看过 -
凉拌橄榄菜
71957人看过 -
青椒毛豆
28344人看过 -
香酥龙头鱼
53813人看过 -
宝宝辅食之胡萝卜肉末蒸蛋
108940人看过 -
罗宋汤 俄罗斯红菜汤【上海味道】蜜桃爱营养师私厨
514463人看过 -
上海菜饭 #KitchenAid的美食故事#
91005人看过 -
夏日减脂菜—清炒秋葵
146980人看过