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燕麦能量棒的做法

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燕麦能量棒

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10-30分钟 | 切墩(初级)

快熟燕麦片 175g

、

低筋面粉 50g

、

亚麻籽 2大匙

、

核桃 30g

、

碧根果 30g

、

葡萄干 40g

、

黄油 80g

、

淡奶油 20g

、

红糖 25g

、

白砂糖 45g

、

蜂蜜 30g

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
操作图我省略咯1,将黄油，红糖，白砂糖，蜂蜜，淡奶油放入小锅，小火加热，期间不断搅拌，使混合均匀，直到快要煮开，关火2,麦片，低筋面粉，葡萄干，坚果混合，倒入小锅，与糖浆搅拌均匀3,烤盘铺上锡纸，混合物倒入烤盘，按压成方形，放烤盘中间，可以将两边的锡纸盖上。4,用刮板将整体压平。压完把锡纸打开。烤箱预热175℃，中层烤25分钟。出炉冷却，取出锡纸，切块。

小贴士

用这种快熟燕麦片哦，好七的不得了嘞复製这条(Fjd6Y57SRha), 进入【Tao宝】即可抢购

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发布于 2019-06-25

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