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日式饭团营养快手便当

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Anchor安佳

疫情还在持续，上班族们马上就要复工了，建议大家关键时期还是避免外卖，尽量选择自己带饭～那今天就教大家来做一道——日式饭团营养快手便当！因为这段时间要格外注意膳食营养均衡搭配，所以我选用多种蔬菜来搭配制作饭团，同时还推荐使用我家常用的安佳黄油。了解到安佳黄油浓缩了牛奶营养，草饲牛的奶源富含CLA、钙等不饱和脂肪酸，是优质的新西兰进口乳脂，让食物的味道更浓醇好吃，是不错的健康搭配之选，黄油熔点低也更适合低温烹饪，营养不流失！另外，我还用安佳芝士片为饭团做了个小兔子的萌萌哒造型，好看又美味而且让人食欲大增～安佳芝士片一片更有3杯牛奶的钙含量，更易吸收。好啦，下面咱们就来做这款萌萌哒兔兔饭团吧~~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
熟米饭 一碗
、
安佳芝士片 一片
、
安佳黄油 10-15g
、
水浸罐头金枪鱼 20g
、
海苔 10g
、
盐 少许
、
配菜：
、
美式火腿片 小番茄
、
西兰花 胡萝卜
、
熟芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢这样吃法的朋友们，可以像我一样尝试加入安佳黄油制作喔，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-25

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