鲫鱼红枣浓汤
鲫鱼是我们生活中经常吃到的一种鱼肉,它的味道非常的鲜美,而且对脾胃虚寒有很好的调理作用,搭配红枣在一起还能让身体变得更加的健康 。
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步骤1/12
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先把红枣去核待用
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步骤2/12
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把鲫鱼破肚,洗清掉内脏和鱼鳃
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步骤3/12
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再把鱼鳍和鱼尾全部剪掉
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步骤4/12
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不粘锅放入几滴油,开火油热下鲫鱼煎一下
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步骤5/12
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煎到两面金黄色
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步骤6/12
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放入到破壁机的杯体里,加入少许盐和两片生姜
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步骤7/12
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加入水
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步骤8/12
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挤上几滴柠檬汁
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步骤9/12
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最后再加入备用的红枣
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步骤10/12
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接通电源,开启ACA北美电器破壁机,按浓汤功能键开始制作
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步骤11/12
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程序结束,倒入碗中即可享用
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最后一步
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成品图
煎到两面金黄的鲫鱼在破壁机里经过反复搅打,鱼骨全部打碎,反复熬煮,汤形成奶白色,营养更好吸收,而且还加入了柠檬汁,品尝起来真的尝不到腥味
如果是给小孩喝,建议过滤一下,虽然成品出来尝不到鱼刺鱼骨,但滤一下还是比较放心,就怕还有些打不到的小鱼刺
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-27
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