番茄蔬菜咖喱|香浓下饭
-
步骤1/10
点击查看大图
3个番茄切成小片
-
步骤2/10
点击查看大图
胡萝卜、茭白、贝贝南瓜、洋葱洗净切小块,秋葵切丁
-
步骤3/10
点击查看大图
咖喱块剁碎方便融化
-
步骤4/10
点击查看大图
起锅加入1大勺食用油,倒入胡萝卜、茭白、贝贝南瓜,翻炒煎至边缘焦黄,盛起备用
-
步骤5/10
点击查看大图
另起锅加入1大勺食用油烧热,爆香蒜末、洋葱,加入月桂叶、咖喱粉炒香
-
步骤6/10
点击查看大图
再放入番茄块翻炒出汁
-
步骤7/10
点击查看大图
番茄出水后,加入胡萝卜、茭白、贝贝南瓜翻炒均匀,盖上锅盖炖10-15分钟,炖至蔬菜变软
-
步骤8/10
点击查看大图
所有食材煮软后,加入切碎的咖喱块,小火煮熔
-
步骤9/10
点击查看大图
不时搅拌防止粘锅,再焖炖5分钟入味
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加入秋葵煮2分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-27
番茄蔬菜咖喱的相关分类
番茄蔬菜咖喱的相关推荐
-
低卡南瓜咖喱炖蔬菜
57585人看过 -
鱼香肉丝
6566378人看过 -
春笋烧肉
551391人看过 -
咖喱蔬菜鸡肉炒面
104142人看过 -
肉桂苹果派,平安夜必备的应景甜点!
127719人看过 -
#肉食者联盟# 卤味拼盘
3889028人看过 -
#秋日养生这样吃#鲜到眉毛的番茄鱼丸豆腐粉丝煲
181112人看过 -
蕾丝鸡蛋卷,薄饼机版本
154204人看过 -
早餐——葱花发面饼
122043人看过 -
#餐桌上的春日限定#麻酱汁油麦菜
5834571人看过 -
凉拌皮蛋
24969人看过 -
干锅土豆片️️我心中最好吃的土豆吃法,简单下饭
3618742人看过