蒲烧龙利鱼
蒲烧龙利鱼 说到蒲烧,大家自然就会想到蒲烧鳗鱼 蒲烧鳗鱼一直很受欢迎~ 可家里没有鳗鱼怎么办? 日式蒲烧酱汁搭配无骨细腻的龙利鱼,也很棒哒~ 龙利鱼常见又便宜 买包冻龙利鱼柳放在冰箱里 想吃的时候只要拿出来解冻 蒲烧后放在米饭上浇汁,撒芝麻,海苔鲣鱼肉松碎 木鱼花 真香
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步骤1/19
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龙利鱼柳洗净备用准备适量面粉备用
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准备好烧鳗汁 蒜末 香葱末 海苔鲣鱼肉松碎 白芝麻 木鱼花
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龙利鱼柳两面撒适量面粉
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锅中放入适量的油烧热
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放入蒜末爆香
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放入龙利鱼柳煎至表面金黄
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翻面继续煎至表面金黄.
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放入烧鳗汁
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倒入适量清水大火煮开,中小火慢煮10分钟左右.
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鱼肉很嫩,翻面容易散掉,边煮边用勺子将汤汁淋在龙利鱼上,煮至龙利鱼熟了 汤汁浓稠即可.
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步骤11/19
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龙利鱼切块
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准备一碗白米饭
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将龙利鱼放在米饭shang
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步骤14/19
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淋汤汁
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撒适量白芝麻
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撒适量海苔鲣鱼肉松碎
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放上适量木鱼花
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撒少许香葱即可
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-30
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