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香甜南瓜玉米汁的做法

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香甜南瓜玉米汁

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南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素；玉米：健脾、利水、祛湿。用这两种食材做一道热饮，颜值高、营养好。早晚喝一杯，美容养颜抗衰老哟！

食材清单加入采购清单

甜玉米 2根

、

南瓜 300克

、

水 800ml

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
准备好食材。南瓜、甜玉米。
步骤2/10 点击查看大图
将玉米粒从玉米上切下来。
步骤3/10 点击查看大图
玉米粒准备好待用。
步骤4/10 点击查看大图
南瓜切块儿待用。
步骤5/10 点击查看大图
将玉米粒和南瓜放入破壁机中。
步骤6/10 点击查看大图
加入水至1400ml。
步骤7/10 点击查看大图
选择玉米汁按键。破壁机工作35分钟左右。
步骤8/10 点击查看大图
一锅香浓的南瓜玉米汁就做好了。
步骤9/10 点击查看大图
一杯香香甜甜的玉米汁就可以喝啦！
最后一步点击查看大图
再加一张成品图。

小贴士

口感细腻顺滑，特别的香甜，友友千万不要加糖，南瓜和甜玉米的甜度非常甜，食物中的甜度已经很高了，供参考哟！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-30

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