无油日式煎猪排
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减脂瘦身的无油煎猪排
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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里脊肉双面撒盐,白胡椒,占面粉
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步骤2/5
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双面裹蛋液
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步骤3/5
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裹日式炸粉
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步骤4/5
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烤箱预热200度,烤20-22分钟即可
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最后一步
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生菜切丝垫底,淋照烧汁
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-07-02
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