蒜末炒苦麦菜
苦麦菜含有维生素和各种微量元素，清热燥湿，抗肿瘤。它的味道微苦，吃起来水嫩水嫩的，很适合夏天！
-
步骤1/6
点击查看大图
苦麦菜洗好用手撕成段，这样比刀切的好吃。
-
步骤2/6
点击查看大图
蒜去皮切末
-
步骤3/6
点击查看大图
锅烧干放油烧热，下盐。炒蔬菜先放盐，炒出来的蔬菜特别嫩绿！
-
步骤4/6
点击查看大图
下苦麦菜翻炒，刚洗好的菜不用放水
-
步骤5/6
点击查看大图
炒至如图状就可以出锅了
-
最后一步
点击查看大图
很好吃的一道蔬菜！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-03
蒜末炒苦麦菜的其他做法
蒜末炒苦麦菜的相关分类
蒜末炒苦麦菜的相关推荐
-
快手菜-蒜香排骨
9514519人看过 -
红烧猪蹄
26638972人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#补气又暖心～红枣山药鸽子汤
9389979人看过 -
#美食视频挑战赛#蒜香蒸排骨
4592498人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1695012人看过 -
鱼香肉丝
6729151人看过 -
#夏日开胃餐#清凉美味的凉拌苦麻菜
126544人看过 -
凉拌苦麻菜
82371人看过 -
清炒茄子
15572人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1356528人看过 -
#我们约饭吧#早餐来一碗浓浓番茄味的面条吧
3269390人看过 -
敲好吃的凉拌豆角，夏天没吃它你就OUT了
1300305人看过
